「静止点」ないしは「ゼロポイント」のエネルギーは、この宇宙に存在するすべてのものの源です。「無限高級と静止点瞑想」を練習して完璧なものとすることで、神の呼吸と宇宙における最も強力なエネルギーにアクセスすることができるのです。無限呼吸/静止点瞑想の基本深く息を吸って意識をソーラーパワーセンター（胸腺・心臓・太陽神経叢の領域）に集中します。これからはソーラーパワーセンターをSPCと略して呼ぶことにします。あなたのSPCが想像の神聖な光の粒子で満たされるのを見てください。自由に想像します。深く呼吸を続けるとその光のエネルギーが増大して昇っていくのを感じてください。このエネルギーが脊柱と脳の一番低い部分の接続点である延髄に浸透していきます。延髄には呼吸と循環を司っている神経中枢があり、延髄はアセンション・チャクラともつながっています。光のエネルギーはアセンション・チャクラを通過して頭の後ろから外に出て、頭上約２０センチのところを弧を描きながら通過して、顔の前を通って再びSPCに入ります。そこから脊柱を降下してルート・チャクラから体の外に出て弧を描きながらSPCの中へと戻ります。呼吸するたびごとにエネルギーと光と力がますます強くなっていきます。この無限のしるし（∞）が頭上にどんどん拡大し、地球の中にどんどん深く入っていく姿を想像しながら、深い呼吸をリズミカルに続けてください。息を吸って吐きだしたあとは必ずSPCに戻ります。快適に感じる限りどれほど長い間でも、この瞑想は続けて結構です。この大切な光の粒子を取り入れれば取り入れるほど、あなたの肉体の器を浄化するプロセスが加速され、不協和なエネルギーが除去されて、そのあとは創造主の光の物質で満たされることを知ってください。同時に、新たなる創造のための高次元の思考形態にますますアクセスし、あなたの物質的な現実と地球の奥深い場所にそれらの思考形態を固定することにもなります。あなたがこの創造の不可思議な贈り物を分かち合うことによって、愛すべき地球は大いなる恩恵を受けることになるでしょう。その見返りに、地球はあなた方人間とのつながりを強化し、より調和のとれたものにして、地上に天国を築くという父にして母なる神の仕事に一緒に取り組むことになるでしょう。「運命の脚本を書く」37章、39章より
ゼロチャクラが薄れている という メッセージを受け取り、なんでだろうか？と思っていましたが、このチャクラをやることで自分自身のゼロチャクラが地球と同化していくという意味なのかもしれないと感じました。
これからしばらくこの瞑想を続けていきます。
この学びに心からの愛と感謝を込めて・・・・